感想汇集
C女士(30-40岁,日本人,女性,公司职员):
平常即使想休息也很难真正休息,没法让身体彻底放松,没法真正得到休息似乎成了正常的状态。。这种完全脱离日常生活,强制性的让身体得到休息,让他回到能够休息的状态,我觉得非常好。对我而言是第一次禅坐冥想,方法也不太清楚,只是尝试着说什么就做什么,居然非常容易做到,原来只要这样就可以。。原以为会有很严格的规则,有很多辛苦的内容。发现居然不是那样,很容易做到是这次的新发现,很有意思。
D先生(60-70岁,美国人,男性,心理学家):
感觉非常棒!赚了!
身体感觉不错,精神感觉也很不错!
我感觉到了精神心灵的层面,以及统一,合一,连接上了,很开放的感觉。。
非常感谢!
R女士(30-40岁,日本人,女性,瑜伽教练):
因为比平常的节奏要慢很多,开始以为会无聊。在冥想的时候感到非常放松,有时又特别困,结束了肚子又饿了,吃完饭又饱了,又开始犯困。。这些自己能够感触到的种种感观,能够一样一样非常直接地让自己面对,这非常奢侈。每一件每一件自己感受到的都能够面对,并且接受,而且给出一个答案,这些时间真的非常奢侈。
S女士(20-30岁,日本人,女性,公司职员):
说起禅和冥想,我几乎没有经验,关于呼吸法也一样,曾经听说过腹式呼吸能够让人放松,让注意力集中在那里,而且很简单容易做,今天发现这是非常重要的,回去以后我想继续腾出时间来做些练习。。 通过冥想禅坐,平常自己察觉不到的,或者过去曾经察觉过的,一些不愉快的记忆,谈话等等,曾经觉察过,但是刻意的藏起来让自己不去感受的一些东西,再次的浮现出来,我想这些终究应该是我必须要去好好感受和面对的。包括我现在的一些情绪,也希望能够通过进一步的冥想来解决。 这次是模拟体验,加上摄影,等这里真正开业了,我还想再来尝试。
O先生(10-20岁,中国人,男性,大学生):
即便我们说不同的语言,不能直接交流,但是当我们开始谈话之后,我们仍然能够彼此感受到内心,这真的很好。虽然文化不同,但我想我们之间是有连接的,非常荣幸我能够来到这里,和每个人都成为朋友。下一次我还想来,甚至包括下次的下次,下次的下次的下次。。。
P先生(15-20岁,中国人,男性,大学生):
在我老家我会经常打游戏。。。。其实开始到这里的时候我感觉不是很好。昨天晚上我突然感到有点恐怖,,但是当我今天早上出去散步,然后爬上山,我感觉到了我的灵魂,感觉到了我的灵魂和我的欲望在打仗,,这很有意思,我感觉到了一些变化。当我们来到这个教室之后,我感受到了更多的和平和喜悦,现在我们坐在这里,我感受到这里有更多的和平和爱,这是一种很奇特的体验。
Q先生(15-20岁,中国人,男性,大学生):
平常在学校里很忙,在这里感到非常放松,第一次听到了内心的声音,这是个很漂亮的地方,很想一直住下去。 平时在家里会跟我妈妈还有两个哥哥 ,有时候也会有一些禅坐的活动,但是这一次相比在家里在这里感觉更加好,应该是这里的“场”更加特殊所以感觉更好吧, 包括我们昨天晚上在山上看到的夕阳,真的感觉非常的好,在这里可以找到内心的宁静吧。
K先生(40-50岁,日本人,男性,摄影家):
整个在很慢的时间节奏中度过,非常难得,是很珍贵的体验。整整2天什么都不做,充分的冥想,禅坐,真的非常奢侈。
一说起道场,说起修行,总觉得很艰辛,内容很繁杂,给人非常辛苦的感觉,但是这里却完全相反,但却能让身体和内心同时得到改善的恐怕别处没有。。即便休息天周日也没法有这样的感觉。 另外这里非常安静,也没有车的噪音,感觉非常静寂,干净,总之能够度过很静的一天。 说到冥想,一般都只是在冥想的时候能感觉到安定,安静,但是在这里,整个生活方式的所有都有一种安定感,所有的都在冥想状态中的感觉。这在日常生活中是没办法做到的,所以来到这里非常有意义。